DIY Kopfweh roller

Juhuu ich habe diese Woche mein Zertifikat als Aromatherapeutin erhalten. Es ist einfach unglaublich was man mit der Aromatherapie alles erreichen kann. Ich habe mittlerweile so gute Erfahrungen gemacht bei uns zu Hause. Meine Familie muss immer wieder als Versuchskaninchen herhalten 🙂

Wir hatten in letzter Zeit immer wieder mit Erkältungen und Fieber zu kämpfen, was gerade überhaupt nicht lustig war. Ich habe dann jeweils ein paar Tropfen eines Ätherischen Öls in den Diffuser gegeben und uns die Erkältungen so vom Hals geschafft. Die Kinder habe ich immer wieder mit Engelwurzbalsam eingerieben und für mich habe ich zusätzlich noch einen Kopfwehroller gemacht, da mein Fieber etliche Male über 39 Grad geschossen ist und ich so sehr an Kopfschmerzen litt. Gerne stelle ich euch hier das Rezept ein. Aber beachtet, dass Minzenöl für Kinder unter 6 Jahren TABU ist! Dieser Kopfwehroller ist in der Dosierung NUR für Erwachsene anwendbar! Für Kinder gibt es gute andere Rezepte gegen Kopfschmerzen.

Kopfwehroller:

In ein 10ml Roll-On etwas hochprozentigen Alkohol füllen (am Besten so rein wie möglich)
10 Tropfen Pfefferminzöl dazugeben
evtl. noch 5 Tropfen Krauseminze
mit destilliertem Wasser auffüllen und gut schütteln

Ich liebe diesen Roll-On auch zwischendurch einfach zum dran riechen wenn ich etwas zu viel gegessen habe oder wenn ich mich unwohl fühle. Ich finde den so erfrischend.